一些人為了 “秋凍”，就一味地追求少穿。其實(shí)，秋凍很有講究，有的部 位該凍，而有的部位卻凍不得。一般而言，人體有四個部位凍不得。

首先，上腹凍不得。上腹受涼容易引起胃部不適，甚至疼痛，特別是有 胃病史的人更要加以注意。

其次，下腹也凍不得。很多女性喜歡穿露臍裝低腰褲，雖然愛美之心人 皆有之，但秋冬季節(jié)還是略作忍耐為好。因為下腹受涼對女性傷害大，容易 誘發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等，經(jīng)期婦女尤其要加以重視。

再次，腳也凍不得。腳是人體各部位中離心臟最遠(yuǎn)的地方，血液流經(jīng)的 路程最長，而腳部又匯集了全身的經(jīng)脈，人們常說腳冷則冷全身。所以入秋 后一定要穿襪子，而不要再穿拖鞋、涼鞋。

最后就是脖子了。一些愛美的人認(rèn)為露出修長的脖子及勻稱的鎖骨是非 常美的。但是這個部位又很容易受涼，向下容易引起有肺部癥狀的感冒；向 上則會導(dǎo)致頸部血管收縮，不利于腦部供血。因此，愛露出美麗頸部的人要 特別注意，肩關(guān)節(jié)及其周圍組織相對比較脆弱，容易受傷。

青少年“秋凍”宜鍛煉

秋天，是鍛煉的好時節(jié)，尤其是對青少年而言。這時候進(jìn)行御寒能力的鍛 煉，通擬#卜界氣溫突然變化的逐漸適應(yīng)，可以提 午夜成人精品无码久久中文区 | 成人国产精品猛烈进出精品AV | 亚洲中文字幕局域网 | 国产女女做受ⅩXX高潮 | 久久久久A级毛片 | 国产又黄又爽无遮挡 | wwwxxxxx老| 丝袜 制服 亚洲 中文 在线 | 456亚洲精品成人影院 | 国产精品无码久久久久久电影 | 又黄又爽视频在线观看 | 西西444www无码大胆国产超碰 | 精品18女禁网站 | 国产无套白浆一区二区竹菊 | 熟妇人妻精品猛烈进入 | 韩国在线不卡二区三区四区 | 干干干干干干干干操 | 熟女色无修正俱乐部 | 无码人妻丰满熟妇区二区蜜桃免费 | 91看片婬黄大片软件 | 久久久精品一级片 | 久久久99久久一次产情区码品 | 爱搞免费在线视频 | 久久久久三级毛片 | 日本黄色爱爱免费网 | 欧美成人高潮一二区在线看 | 欧美无套内射女人 | A片一级品国产网站 | 东京热桃花视频在线 | 三上攸亚中文久久一区 | 欧美女厕拉大粪久久久 | 欧美 日韩 中文 制服 人妻 | 中文字幕在线播放av | 完整一级A免费99 | 91丨九色丨国产 | 淫荡人妻被又粗又长 | 国内精品久久久无码精品顺 | 国产又粗又大又黄AA | 国产精品久久久久久无码日本蜜乳 | 欧美性猛交ⅩXXX乱大交吃奶 | 成人爱爱视频免费 |