健康離我們越來越遠，是因為缺乏健康的知識。有病亂投醫(yī)，一語道破了病人的無知和無奈。因為無知，才有僥幸心理和碰運氣的做法，拿生命做賭注，使得偏方治大病、一方治百病的謠傳廣為流傳。因為無知，無病不防，有病不治，甚至不敢檢查身體.不愿了解健康知識，任由疾病自由發(fā)展。因為無知，迷信快速療法，盲目相信權威，使得"專家"滿天飛，假義診、包治百病等騙人的把戲?qū)映霾桓F。

 

      前世界衛(wèi)生組織總干事中島宏博士指出："只要采取預防措施就能減少一半的死亡。"也就是說,有一半人的死亡完全是可以預防的。因此，中島宏博士指出：“許多人不是死于疾病，而是死于無知。”他再三告誡人們："不要死于愚昧.不要死于無知。

      很多互聯(lián)網(wǎng)上都報道了這樣一則消息臺灣有—名女人一夜之間突然七竅出血而死。也許你認為全世界每天都在死人，沒有什么稀奇的。別急，你再往下看：經(jīng)過醫(yī)院初步驗尸，斷定為砒霜中毒而死亡?？墒沁@砒霜又是從哪來的呢？難道不成是自己買來砒霜自殺嗎？或是有人故意下毒嗎？

      針對此疑點.警方介入此項調(diào)查中，并抽調(diào)一名醫(yī)學院教授協(xié)助破案。在這個教授多方檢查下，不到半小時，暴斃之謎便解開了。死者并非自殺，也不是被人所殺，而是死于無知的"它殺"。你也許會很奇怪，什么是"它殺"？教授的解釋是這樣的：砒霜是在死者腹內(nèi)產(chǎn)生的。原來.死者生前每天都會服用維生素C,就在出事的那天晚上，她還吃了大量的蝦，而蝦和維生素C同時服用，便給她帶來了致命的一擊。

 

      美國芝加哥大學的研究人員早就發(fā)現(xiàn),蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的五氧化砷。這種物質(zhì)食入體內(nèi)，本身對人體并沒有什么毒害，但在服用維生素C后，由于化學作用使原來無毒的五氧化砷，轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜趸?這就是人們俗稱的砒霜。砒霜是劇毒，人人都知道。因此，為了安全起見，在服用維生素C時，絕不可再食蝦類食物。蝦再加上維生素C就可以要了人的命。這是一個發(fā)人深省的案例，案例中所發(fā)生的問題.是由于我們對生活常識的無知所造成的。要避免死于無知，我們就要充分了解自己的身體情況，及時發(fā)現(xiàn)自己身體的每一個小變化。要知道健康不僅是不生病，更是機體在生理上、心理上、社會上與環(huán)境之間，保持相對的平衡。

 

       21世紀是健康和生命受到空前關注的世紀.而21世紀又是個競爭激烈、人才輩出的世紀。不少年輕有為的人死于或病于對健康的無知和漠然。我們的健康應該為事業(yè)加分，而不是減分。因此，大家應該轉(zhuǎn)變自己的觀念,不要透支健康，不要死于無知。失去健康是最大的風險;失去健康就失去一切。生命是個零存整取的過程,這不過是個觀念問題，轉(zhuǎn)變觀念是不要錢的。

 

1.一切疾病都是整個機體的疾病，治療時不應單純局限于有病的器官，要局部和整體相結(jié)合。

2.心理與生理因素是相符合的，因此，不能忽視心理因素對防治疾病的作用。

3.社會是不斷變化的，因此，對疾病的預防也要隨著社會的變化而變化。如果我們對一些變化處于“無知”狀態(tài)，就會妨碎到疾病的防治。

4.人們對壞境的充分“知”最為重要。疾病總是在一定的勞動和生活條件下作用于人體的，而勞動和生活條件會受到社會環(huán)境等因素的制約。