春季是過(guò)敏性疾病高發(fā)的日子。

飲食防護(hù)也是預(yù)防春季多發(fā)病的重要措施。 

陽(yáng)氣虛的人，可用黃芪、黨參、大棗適量，煮成茶飲用，以補(bǔ)氣護(hù)衛(wèi)，提高機(jī)體免疫力。

患有呼吸道疾病的人，可以喝一些姜棗糖茶，即取生姜10克，大棗10枚，加水煎煮成茶，加少許紅糖，每日飲用；

患有關(guān)節(jié)疼痛的人，生姜是不可缺少的食品，可以生吃，亦可以到超市買(mǎi)糖姜片食用。此類(lèi)病人，不可食用寒涼食物，亦不可過(guò)量食用辛辣溫?zé)嶂?，以防出汗過(guò)多，誘發(fā)感冒等疾患。