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水果或綠葉蔬菜 是補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)素的純天然食物
發(fā)布時(shí)間:2025-02-08 瀏覽:
植物有一個(gè)非常顯著的特性,就是有著各種各樣鮮艷的顏色。如果你特別想讓菜肴的“色”吸引人,最好的辦法就是烹飪一盤蔬菜。紅色、綠色、黃色、紫色、橙色的素菜,不僅看上去十分誘人,吃起來也非常健康。在蔬菜誘人的顏色和健康價(jià)值之間,存在著緊密的聯(lián)系,但很少有人注意到這種聯(lián)系。實(shí)際上,在顏色和健康之間存在的這種聯(lián)系背后有著很精妙的科學(xué)原理。
水果或綠葉蔬菜 是補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)素的純天然食物
植物和水果的顏色來自于一類被稱為“抗氧化劑”的化學(xué)物質(zhì)。這些化學(xué)物質(zhì)只存在于植物中。動(dòng)物只有攝入了這些含抗氧化劑的植物后,抗氧化劑才會(huì)出現(xiàn)在動(dòng)物體內(nèi)。而且,抗氧化劑在動(dòng)物體內(nèi)的儲(chǔ)備量是很低的。
不管是從顏色的角度上說,還是從化學(xué)的角度上說,活的植物都是大自然的美麗代表。植物吸收太陽的能量,并且通過光合作用將其轉(zhuǎn)為生物體的一部分。這個(gè)過程中,太陽的能量首先被轉(zhuǎn)化為單糖,然后被轉(zhuǎn)化為更復(fù)雜的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。
這個(gè)復(fù)雜的過程由分子之間的電子交換所驅(qū)動(dòng),通過這個(gè)復(fù)雜的過程,光合作用為植物體內(nèi)那些消耗能量的活動(dòng)提供了能量。電子是能量轉(zhuǎn)換的媒介,發(fā)生光合作用的位點(diǎn)有點(diǎn)像一個(gè)核發(fā)電機(jī),從太陽能量中轉(zhuǎn)化而來的電能,在電場(chǎng)中傳遞,這種能量必須加以小心地控制。如果電子從正常的代謝程序中逃逸出來的話,就會(huì)形成自由基。而自由基會(huì)對(duì)植物體造成巨大的破壞,這有點(diǎn)像核電站發(fā)生放射性材料泄漏一樣,其中自由基就好像是這種放射性材料,而這種泄漏會(huì)對(duì)周圍的地區(qū)帶來巨大的 日本內射在线电影 | 午夜免费福利视频 | 欧美粉嫩极品喷水 | 精品人妻丝袜久久久 | 色色欲天天影视频 | 一级丰满老熟女毛片AV | 国产精品﹣色哟哟入口 | 午夜精品国模私拍无码视频 | 蜜桃臀天天躁狠狠躁AV乐播蜜桃 | 欧美+亚洲+日产另类 | 免费无码淫片AAAAAA | 国产人妖ⅩⅩ网站 | 久久久www免费人成黑人精品 | 91视频久久17c | 91久久人澡人人添人人爽人人 | 国产后入美女导航 | 精品國產AV無碼 丶 爱咲れい亚洲AV无码 | 四虎中文字幕无码 | 人人添人人入人人妻 | 国产又粗又大又硬又猛又爽巴片上 | 丰满多水的寡妇A片 | 久久久久久久人人精品区 | 超碰在线视频人人湿人人澡com | 无码人妻一区二区三区四区五区免费 | 性爱人妻小说综合网 | 干人妻视频在线91 | 成人性生交大片免费看中文 | 久久综合涩涩韩国素人网 | 一二欧视频在线观看 | 国产一级二级三级电影 | 午夜福利天天射天天操 | 在线aaaaaav | 亚洲日韩在线播放 | 8x8成人永久兔费视频 | 91精品久久蜜桃 | www.久久爱白液流出h | 美女丰满少妇A级毛片 | 97人妻操人人视频 | 亚洲AV无码AV吞精久久图 | 国产精品无套无码玛 | 精品国产乱码躁躁躁躁在线观看 |