朋友，下面的日常生活中的小毛病，你肯定遇到過的，當時怎么解決的？耐心看看下面的文章，讓我們教你N多家庭妙招，來對付身體的小毛病。也歡迎大家多多提供自已的生活小妙招喲！ 1.換季疲勞：在季節(jié)更替的時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自

傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生認為，“藥補不如食補，食補不如睡補。”可見，睡眠為第一大補。俗話說“一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊。”因此，睡覺質(zhì)量好壞與人體健康有很大的關(guān)系。那么怎么睡覺最補呢? 老子講&l

隨著人們生活水平的提高，很多人都非常注重養(yǎng)生，養(yǎng)生當然離不開一些養(yǎng)生湯，不同的湯有不同的治療功效。下面告訴大家一些喝養(yǎng)生湯的小常識。 1、牛肉湯中放番茄：煲牛肉湯時，放一兩個番茄，可以增加湯中番茄紅素的含量，而且果

妙用絲瓜治百病 腦供血不足喝絲瓜葉茶 許多中老年人經(jīng)常頭暈、頭昏、頭痛，并伴有心煩耳鳴、失眠多夢、記憶力減退等癥狀，這些都是慢性腦供血不足引起的。 據(jù)統(tǒng)計，有2／3的中老年人存在慢性腦供血不足，嚴重者可出現(xiàn)腦中風(

我們?nèi)粘缀趺刻於茧x不開肉，雞翅，羊肉，豬頸肉等等，都是人們常吃的美味佳肴，可是你知道嗎？有些看似正常的肉類實際上含有大量的毒素，來看一看，醫(yī)生絕對不會吃的七種肉類都是什么。 1、雞頭——有害重金屬

如果你碰到一些不確定性的東西，請不要輕易地下結(jié)論，比如對剛認識的人的評價、對關(guān)鍵時刻的決策，請不要沖動，俗話說，沖動是魔鬼。26條心理常識教你凈化你的心靈。 1、如果你不開心，可以嘗試尋找自己的興趣所在； 2、如果你不

1.真正的修行人特別平易近人，特別親切，特別溫暖，而且還特別的像“嬰兒”那樣天真、純凈、內(nèi)心了無掛礙。 2.小孩子之所以元氣充沛，腎精充足，最重要的是他們每天開開心心，無憂無慮的過生活，把每一件事情都當做新

人一個晚上不睡，一百天都補不回來。 睡覺的訣竅 正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等于睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時睡著，五分鐘等于六個鐘頭。 所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子時的時刻，哪怕二十分鐘