飲食工具的差別就反映了我們東方人和西方人的飲食習(xí)慣是不一樣的。西方人因為幾千年就是以肉食食物為主，所以他們消化肉食的能力比我們東方人強得多。我們東方人是以纖維性食物為主的，就像前面論述的，我們?nèi)绻?/div>

涼茶不但能消署解渴，還能下火，所以夏季喝涼茶成了很多人的養(yǎng)生方式，但對于喝涼茶的誤區(qū)卻沒幾個人能真正知道，如果不注意這些喝涼茶的誤區(qū)的話，除了不能消暑之外同時還會損害身體健康。 1、菊花茶人人皆宜 菊花茶在夏季

烏龍茶是中國茶的代表，是一種半發(fā)酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。烏龍茶中含有豐富的茶多酚，能夠有效的降低身體的血脂和膽固醇，并且起到加強新陳代謝的效果。而且烏龍茶還有延緩衰老和抗擊癌癥的功效，對健康非常的

每逢節(jié)日家人團聚總免不了大吃大喝一餐，開心之余無可厚非，但是開心過后，腸胃卻產(chǎn)生了負擔(dān)，這時我們需要給自己解毒，醒醒神!那么有什么好方法呢，現(xiàn)代健康網(wǎng)www.xdjk.net小編向大家推薦幾款茶飲。 醒腦提神用茉莉花茶 長假

春季萬物更新，生命的奇跡在這個季節(jié)得到展現(xiàn)，這個眾所周知，春季容易引發(fā)便秘。為什么春季容易引發(fā)便秘呢？原因如下： 第一，冬季由于寒冷，人的毛孔都處在閉合狀態(tài)，人體的陽氣內(nèi)存于體內(nèi)。到了春季，陽氣外發(fā)，容易大便干燥。 第二

結(jié)膜炎，是一種十分常見的眼部疾患，俗稱“紅眼病” ，是指由于細菌病毒等感染或者是外傷、過敏等因素引發(fā)的眼睛結(jié)膜充血，結(jié)膜炎患者往往表現(xiàn)為眼睛有明顯的燒灼感、突發(fā)性結(jié)膜充血、眼屎增多、眼部流淚、眼部發(fā)

民間俗語有說：“吃了端午粽，再把棉衣送”、“二月休把棉衣撇，三月還是梨花雪”、“春不忙脫衣”等，都是前人對于春季養(yǎng)生的經(jīng)驗總結(jié)，一年之季在于春，如果春季不注重養(yǎng)生，那對一個里的健康狀

氣流的變化可影響人的呼吸、能量消耗、新陳代謝和精神狀態(tài)。適度氣流使空氣清潔、新鮮，對健康有益，而反常的氣流則有害于人體健康。 所以在春秋起風(fēng)的季節(jié)，要注重防風(fēng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說：“風(fēng)者，百病之長也。”